Przełamując Spirale Myśli: Jak Pokonać Overthinking i Negatywne Myślenie
5,0
- Autor:
Michał Walendowski
- Wydawnictwo:
Ridero
- ISBN:9788383512259
- Format:MOBI + EPUB
14,38 zł
Overthinking, znane również jako nadmierne rozmyślanie, jest powszechnym problemem, z którym wielu ludzi boryka się na co dzień. Kiedy dodamy do tego negatywne myśli, mamy mieszankę wybuchową. Jak sobie z tym poradzić i nie popaść w spiralę złych myśli? Jak być tu i teraz? Czuć się lepiej i patrzeć pozytywnie na różne aspekty życia?
Zobacz także te ebooki