ebook Jeść, aby schudnąć - Michel Montignac

Jeść, aby schudnąć

Michel Montignac udowadnia opinię, że ilość spożywanych kalorii nie ma żadnego wpływu na obfitość tuszy. Dzięki tej książce zrozumiemy, dlaczego dietetycy optujący za dietami niskokalorycznymi są w błędzie i dlaczego stosowane wg ich zaleceń kuracje muszą zakończyć się niepowodzeniem. Polskie wydanie książki zostało uzupełnione i wzbogacone o kolejne rady dotyczące odżywiania się.

Wydanie elektroniczne zostało przygotowane na podstawie nowej edycji zawierajacej porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej. Zawarte w niej zalecenia pozwolą Ci dokonać właściwych wyborów żywieniowych, dzięki którym będziesz mógł... jeść, aby schudnąć, i już na zawsze pozostać szczupłym i zdrowym.

Dodaj komentarz


Ten poradnik jest na prawdę wspaniały ! Jak wiele dotyczących diet krytykowałam, tak po ten warto sięgnąć !
Mogę i chcę powiedzieć całkowicie szczerze, że tę książkę poleca sie nawet baletnicą - a wiadomo że te najbardziej muszą dbać o swoją sylwetkę , linię i wagę ! Jest to informacja z pierwszej ręki !
Odchudzając się należy zrozumieć że efekty nie przyjdą po tym gdy nagle zarządzimy sobie głodówkę i przestaniemy jeść .
Mam nadzieje, że zechcecie się sami przekonać i sięgniecie właśnie po tę książkę .
polecam na prawdę !

  Pobierz fragment (ePub)   lub czytaj