Montignac nad Wisłą
- ebook , poradniki, zdrowie i ciało, kuchnia , Metoda Montignac, Dieta Montignaca, indeks glikemczny, potrawy o niskim indeksie glikemicznym, kuchnia Montignaca, jadłospisy Montignaca, menu Montignaca, zasady Meody Montignac, zasady diety Montignac, przystawki Montignaca, sałatki Montignaca, dania główne Montignaca, dania z ryb Montignaca, dania z owoców morza Montignaca, dania z drobiu Montignaca, dania mięsne Montignaca, dania z jajek Montignaca, dania wegetariańskei Montignaca, Michel Montignac, desery Montignaca, dieta, chudnąć, utracić wagę, tracić wagę, tracić nadwagę, chudnięcie, schudnąć, dieta w ciąży, dieta w przekwitaniu, dieta w dojrzewaniu, super dieta, porady dietetyczne, dietetyka, odżywianie, racjonalne odżywianie, dieta śródziemnomorska, nadwaga, otyłość, dieta w menopauzie, dieta dla kobiet, jak schudnąć, jojo, zdrowa dieta, dieta przodków, niski indeks glikemiczny, dieta z indeksem glikemicznym, dieta indeksu glikemicznego, dieta dla cukrzyków, szczupla, chuda, gruba, dieta w cukrzycy, montyniak, sposóbmontignaca, dieta montyniaca, dieta montinjak, dieta montiniak, dieta montignac, glyx, glikemia, insulinemia, hiperinsulinizm, podwyższony poziom cukier, leczenie cukrzycy, cukrzyca, dieta dla daiabetyków, dieta cukrzycowa, wysoki BMI, eko dieta, dieta kreteńska, magia wina dieta dla dzieci, t
3,2
- Autor:
Ria Tummers
- Wydawnictwo:
Artvitae
- ISBN:9788388108235
- Format:EPUB + MOBI
Metoda Montignac nie jest dietą to swoista filozofia, której celem jest obok aspektów zdrowotnych minimum zakazów a maksimum rozkoszy kulinarnych. Jej dewizą jest jedzenie do syta i nie opuszczanie posiłków. Nawet wypicie lampki wina jest dozwolone. Ale... są produkty, których należy unikać. Szczęśliwie jest ich niewiele, więc łatwo je zapamiętać. Książka ta została napisana specjalnie dla polskiego Czytelnika i uwzględnia polskie zwyczaje kulinarne i ulubione smaki. Zawiera przepisy na potrawy przystosowane do zasad Metody. Znajduje się w niej około 150 przepisów na pyszne, łatwe do przygotowania dania również z innych kuchni świata doskonałe na śniadanie, obiad i kolacje, a nawet na wystawne przyjęcie. Ria Tummers jako pierwsza dostosowała w 1995 roku Metodę MONTIGNAC do holenderskiego sposobu odżywiania się. A teraz ma nadzieję, że dzięki tej książce Czytelnicy odkryją, że nawet niewielkie zmiany w dotychczasowym jadłospisie wpływają na sukces. Będzie można jeść do syta i nie przybierać na wadze. A to osiągnie się, przestrzegając zasad Metody.