Wprowadzenie do psychologii pozytywnej
5,0
- Autor:
Alan Coleger
- Wydawnictwo:
Ridero
- ISBN:9788383514932
- Format:EPUB
18,99 zł
Autor omawia znaczenie szczęścia jako centralnego tematu psychologii pozytywnej, ukazując, jak wpływa na nasze życie i zachowania. Następnie skupia się na dobrostanie psychicznym, analizując czynniki wpływające na pozytywne emocje i rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Porusza kwestię pozytywnych relacji interpersonalnych, wskazując, jakie znaczenie mają one dla naszego zdrowia psychicznego i jak budować satysfakcjonujące więzi z innymi ludźmi.
Książka stworzona przy pomocy AI.
Zobacz także te ebooki