ebook Tenis stołowy. Trening z wykorzystaniem dużej liczby piłek. Zbiór ćwiczeń. - Ziemowit Bańkosz

Tenis stołowy. Trening z wykorzystaniem dużej liczby piłek. Zbiór ćwiczeń.

Książka zawiera opis podstawowych zagadnień dotyczących przygotowania tenisisty stołowego oraz zbiór ponad 100 ćwiczeń, które dzięki formie „na wiele piłek” można stosować w treningu w czasie szeroko rozumianego przygotowania zawodników tenisa stołowego. Sprawdzone w praktyce i przedstawione w niniejszej pracy zestawy ćwiczeń zostały opracowane niemal w całości na podstawie doświadczeń i przemyśleń autora.