Tytuł oryginału: Das kleine Buch vom wahren Glück

Copyright © Verlag Herder Freiburg im Breisgau 2004

© Copyright for the Polish edition by Wydawnictwo Jedność, Kielce 2008

Tłumaczenie

Ewa Piasta

Redakcja i korekta

Anna Suligowska-Pawełek

Redakcja techniczna

Wiktor Idzik

Projekt okładki

Justyna Kułaga-Wytrych

Zdjęcie na okładce

Jupiter Images/EAST NEWS

ISBN 978-83-7660-530-2

Wydawnictwo Jedność

25-013 Kielce, ul. Jana Pawła II nr 4

Dział sprzedaży: tel. 041 349 50 50

Redakcja: tel. 041 368 11 10

www.jednosc.com.pl

e-mail: jednosc@jednosc.com.pl

Skład wersji elektronicznej:

Virtualo Sp. z o.o.

Spis treści

Anselm Grün

Mała książeczka o prawdziwym szczęściu

Przedmowa

Droga do pokoju serca

Nie zmuszaj się do niczego

Całkiem doskonali

Co mogą pokazać błędy?

Drabina do nieba

Kto zdobywa się na coś nowego, ten udowadnia swoją odwagę

Zaakceptuj swoje granice!

Każdy jest kimś szczególnym

Odwaga bycia człowiekiem

Nieznany obszar

Osądzanie przez innych

Sposoby wyjścia z pułapki perfekcjonizmu

Doświadczyć przebaczenia

Również wielcy byli ludźmi

Tylko miłość

Nie traktuj siebie zbyt poważnie

Bądź dla siebie łagodny

Bądź wobec siebie miłosierny

Bądź w kontakcie z własnym sercem

Pojednanie i zgoda

Zaakceptuj swoje uczucia

Nie pomniejszaj nigdy swojej wartości

Święta przestrzeń

Odkryj swoją tożsamość

Pogoda ducha jest zaraźliwa

Bliskość mająca dobre oddziaływanie

Wszystko jest dobre

Odwiedziny szczęścia

Zajrzyj pod powierzchnię

Szczęśliwe osły?

Radość życia rozpoczyna się rankiem

Życie świętem

Rozkoszuj się teraz!

Letnie radości

Nic szczególnego?

Cuda się zdarzają

Uważaj na swojego anioła i wierz mu

Zaakceptuj to, co obce

Sprawdź swoje myślenie

Naucz się po prostu być

Ważne jest to, co trwa

Poczuj, kim jesteś

Kiedy zrzucimy kajdany

Idź za śladem swojej tęsknoty

Nic nie oceniaj

Ławka przed domem

Naucz się czekać

To, co najważniejsze, zostaje nam podarowane

Ćwicz codziennie

Jesteś wartościowy

Okno na niebo

Myśleć sercem

Strzeż wewnętrznego ognia

Ślady dzieciństwa

Życiowe marzenia

Otwórz swoje serce

Niebo i ziemia stanową jedno

Jaka jest najlepsza droga prowadząca do szczęścia?

Biedny i bogaty

Trzy życzenia

Ukryj swoje serce w prezencie

Być kowalem swojego losu

Szczęśliwy Janek

Nie przywiązuj swojego serca do rzeczy

Nie przekraczaj miary

Nie ma ostatecznego bezpieczeństwa

Życie jest pielgrzymowaniem

Rezygnacja i rozkosz

Szczęście i szkło

Prawdziwa radość życia

Z przyjemnością

„Jeśli chcesz być szczęśliwy – żyj!”

Każdego ranka od nowa

Idź własną drogą

Odkryj swoje zadanie

Spójrz przed siebie

Nie zapominaj o własnych potrzebach

Siła, której się powierzam

Drogi prowadzące do ojca

Wewnętrzna droga

Nowy smak życia

Pozostać realistą

Zaufaj dziecku, które jest w tobie

Nawiązanie kontaktu

Dzieci słońca

Światło i ciemność

Blokady lękowe

Poprzez strach

W głębi duszy

Rany ojca – rany matki

Któż nie miał powodu do płaczu?

Przemienić rany

Niczego nie należy wypierać

Ślady prowadzące ku życiu

Odkryć„perłę”

Uczyć się z ograniczeń

Samotnośćbłogosławieństwem

W nas samych znajduje się przestrzeń

Nowe narodziny

We własnym sercu

Zbawienny kryzys

Tam, gdzie wszystko się zaczyna

Kto się nie zmieni, ten zmarnieje

Otwórz się

Szczęście się rozprzestrzenia

Dziękowanie jednoczy

Prawdziwa pociecha

Z serca do serca

Granice współczucia

Zostań u siebie

Kto trzyma się czegoś na siłę, ten odrzuca życie

Przyjmować miłość – dawać miłość

Pełnia życia

Wzajemnie się rozumieć

Oczami miłości

Dobroć promieniuje

Wyparta tęsknota

Niespokojne serce

Skrzydła z wosku

Zatrzymać się

Ważne rytuały

Okazje, aby odetchnąć

Ciało i dusza

Odnowiony czas

Bez presji

Spokoju nie można wytworzyć

Droga do szczęścia Franza Kafki

Troski życia – cele życia

Dawać upust złości

Dotknąć tego, co najważniejsze

Gdzie mieszka szczęście?

Pokój się udziela

Znajdź czas tylko dla siebie

Bez pośpiechu

Być w harmonii z samym sobą

Korzystać z czasu

Łagodnie i w skupieniu

Czas dla mnie

Łagodne światło

Kiedy czas się zatrzymuje

Zostaw czas

Czas na zachwyt

Właściwy rytm

Nauka pantery

W absolutnym spokoju

Być całkowicie w danej chwili

Bez trosk

W cieniu drzewa

Wszystkie rozdziały dostępne w pełnej wersji książki.

Anselm Grün

Mała książeczka o prawdziwym szczęściu

Przedmowa

Niemiecka bajka o szczęśliwym Hansie ma w sobie coś irytującego. Ktoś, kto został przez wszystkich oszukany, stracił cały swój majątek, na końcu nie okazuje się głupcem, ale człowiekiem szczęśliwym. Mądrość kryjąca się w tej historyjce jest pomyślana nie tyle dla dzieci, co raczej dla dorosłych, i oznacza, że nie ma znaku równości pomiędzy posiadaniem a szczęściem osobistym. Konto może być pełne, a dusza pusta. Nic nie jest bardziej zmienne niż okoliczności zewnętrzne.

Pojawia się pytanie: Jak osiągnąć szczęście? Od czego zależy jego trwałość? Jak połączyć to, co wewnętrzne, z tym, co zewnętrzne?