12 Kroków

W CZYM JEST TA SIŁA, CZYLI CZEMU TRZEBA SIĘ PODDAĆ? 

ANNA ERENC

12 Kroków

 W CZYM JEST TA SIŁA, CZYLI CZEMU TRZEBA SIĘ PODDAĆ? 

WERSJA DEMO

Anna Erenc

ISBN: 978-83-8041-021-3

© Copyright by Wydawnictwo Perspektywa 2015

Ostrów Wielkopolski, listopad 2015

Wydawnictwo Perspektywa sp. z o.o.

adres: ul. Strumykowa 15,

63—400 Ostrów Wielkopolski

telefon: 783 031 083

www.wydawnictwo.perspektywa.eu

email: wydawnictwo@perspektywa.eu

Redakcja:

Sekretarz redakcji: Eliza Wolańczyk

Skład, łamanie wersji elektronicznej i korekta: Paulina Stagraczyńska, Kesja Jelak

Projekt okładki: Kesja Jelak

Wszelkie prawa zastrzeżone/All right reserved. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentów niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii książki w postaci powielania pliku dla więcej niż 2 urządzeń jest naruszeniem praw autorskich niniejszej publikacji.

Wydanie elektroniczne I

Dedykacja:

Dla Agaty, Marzeny, Jowity, Rysia, Andrzeja, Bartka, Jacka, Wojtka,...

Podziwiam Was.

Wstęp

Paradoks zawarty w tytule jest w pewnym sensie tezą, na którą argumenty postaram się przytoczyć. Siła, która jest poddaniem? To brzmi jak całkowite odwrócenie naszego porządku myślenia, ponieważ najczęściej siłę kojarzymy z walką i z udowadnianiem sobie, czy też innym, swojej skuteczności, natomiast poddanie z porażką czy wręcz przegraną. 

O co więc może chodzić tutaj, gdzie siła wiąże się z poddaniem, a poddanie z siłą? Pytanie to ma dla mnie szczególne znaczenie.

Czy uzależnienie jest niejako wpisane w naturę człowieka? Może tak. Miliony ludzi na świecie  powtarza określoną, drobną  czynność, jako przymus, który zdominował ich życie i rządzi wieloma jego obszarami. Przyjemność i tragedia w ludzkiej egzystencji znalazły tutaj wspólny mianownik. Ludzka mieszanka instynktów i wyższych uczuć potrzebuje uporządkowania i jak opiłki żelaza porządkują się pod wpływem pola magnetycznego, tak ona może uzyskać swój porządek w postaci spokoju i harmonii pod wpływem pola mocy.

W swoim życiu spotykałam ludzi uzależnionych od różnych rzeczy i w różnym stopniu. Głębokie współczucie, chęć pomocy, ale też i rozumienie ich cierpienia i cierpienia ich bliskich z jednej strony, a z drugiej strony podziw i nieprzeparta chęć dotarcia do źródła niesamowitej aury i wyjątkowej czasem jakości życia, tych, którzy zostawiając nałóg, czerpiąc ze swojego bycia radość i satysfakcję, stają się niejednokrotnie światłem i drogowskazem dla innych, spowodowały, że zwróciłam się w stronę DWUNASTU KROKÓW AA. Mają one dla mnie uniwersalną wartość w procesie budzenia się do pełnego życia w ogóle.  

MODLITWA PRZEBUDZONEGO

Moja Siło Wyższa, jakkolwiek Cię pojmuję, 

Wierzę, że jesteś i że mnie kochasz

Przemień, proszę, kruszec mego życia w złoto, które świeci i daje blask

Przemień moją porażkę w sukces

Mój gniew i złość w siłę i działanie

Mój smutek w radość

Moją samotność w miłość

Oddaję Ci siebie całkowicie

Przebacz mi wszystko, bym mogła żyć

Przyznaliśmy,
że jesteśmy bezsilni...

I KROK: Przynaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu i że przestaliśmy kierować swoim życiem.    

„Trzeba zaakceptować to, kim się jest.”  

(Anonimowy) 

„W zasadzie każde uzależnienie ma wstyd u swego podłoża.” [1] 

 (Wiktor Osiatyński) 

„Zanim mogłeś pojąć, ja już byłem

Okaleczyłem twą duszę

Przeszyłem cię do szpiku kości

Dałem ci poczucie wad i skaz

Dałem ci poczucie nieufności, brzydoty, głupoty,

Zwątpienia, bezwartościowości, niższości, niegodziwości

Sprawiłem, że czułeś się inny

Powiedziałem ci, że coś jest z tobą nie w porządku

Splamiłem twą Boskość

NA IMIĘ MI TOKSYCZNY WSTYD” [2]   

(John Bradshow)

Bezsilność

WERSJA DEMO

Wstyd

WERSJA DEMO

Poddanie się

WERSJA DEMO

[1] W. Osiatyński, Rehabilitacja , Wydawnictwo Iskry, Warszawa 2012, s.111.

[2] J.Bradshow, Powrót do swego wewnętrznego domu ,Wydawnictwo MEDIUM Sp. Z o. o., Konstancin-Jeziorna 2008, s.85.

[3] J.Bradshow, Powrót do swego wewnętrznego domu ,Wydawnictwo MEDIUM Sp. Z o. o., Konstancin-Jeziorna 2008.

[4] J.Bradshow, Powrót do swego wewnętrznego domu ,Wydawnictwo MEDIUM Sp. Z o. o.,Konstancin-Jeziorna 2008, s.85

[5] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009.

[6] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.62-63.

[7] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.62-63.

[8] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.62-63.

[9] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s. 71.

[10] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.71.

[11] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.71.

[12] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.71.

[13] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.71.

[14] J.Bradshow, Powrót do swego wewnętrznego domu , Wydawnictwo MEDIUM Sp. Z o. o., Konstancin-Jeziorna 2008, s.85.

[15] M.Beattie, Język wyzwolenia , Media Rodzina, Poznań 2005, s.96.

[16] M.Beattie, Język wyzwolenia , Media Rodzina, Poznań 2005, s.96.

[17] M.Beattie, Język wyzwolenia , Media Rodzina, Poznań 2005, s.96.

Uwierzyliśmy...

II KROK: Uwierzyliśmy, że Siła Większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie. 

„Wiara to skok, wiara to krok.”  (Współuzależniona) 

Definicja wiary

Uwierzyć, zaufać, nie jest łatwo. Nie dlatego, że się nie chce. Dla człowieka zniewolonego nałogiem, uwikłanego w życie pełne nieprzyjemnych i niechcianych konsekwencji, często bolesnych lub nawet tragicznych, wynikających z uzależnienia, drugi krok AA, czyli wiara w to, że „Siła Większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie”[18], może brzmieć niedorzecznie. Największą przeszkodą zdaje się być tutaj brak nadziei na to, że życie, które się prowadzi, może zupełnie zmienić swój kształt. 

Jakakolwiek definicja wiary wykracza poza jej istotę, tak jak patrzenie na mapę nie jest nigdy samą podróżą[19]. Wiara jest aktem ludzkiej woli, serca, ale też umysłu. Większość ludzi „żyje głową”, tzn. w umyśle tworzy i pielęgnuje wizję życia i w jakiś sposób dąży do jej realizacji, albo też zmaga się z różnicą, jaka istnieje między tą wizją a rzeczywistością. Wiara jest z pewnością zrelatywizowaniem swoich koncepcji i najlepszych nawet, w naszym mniemaniu, pomysłów.

Prawdziwa wiara, wiara żywa, czyli taka, która naprawdę dopuszczana jest do kształtowania i określania życia, a o taką właśnie tutaj chodzi, stawia umysł jako narzędzie w procesie trzeźwienia, czyli odkrywania prawdy o życiu, czyli zdrowienia. Uwierzyć, znaczy uczynić krok w nieznane, w to, czego nie pojmujemy i nie jesteśmy w stanie przewidzieć. Mogą wówczas pojawić się stany określane jako „próżnia”, „pustka”, „ciemność”, „niewiedza”, „niewidzenie”. Do tej pory w umyśle zgromadzone były gotowe rozwiązania, czasem nawet na całe życie. Kiedy jednak okazuje się, że te pomysły nie mają oczekiwanej mocy sprawczej, pozostaje jedynie poddać się Większej Mocy, Sile Wyższej od nas samych, która według swojego klucza może dokonywać przemian. Z logicznego punktu widzenia jest to sensowne, jednak gra toczy się nie o logikę, lecz o życie, o własne życie. Czy ktoś lepiej będzie wiedział, co jest dla mnie dobre i czy ten ktoś, ta ktoś, to ktoś, będzie umiał, umiała, umiało lepiej, albo chociaż tak wystarczająco zadbać o mnie, jak ja?

Przeskok kwantowy[20] 

WERSJA DEMO

[18] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005, s. DWANAŚCIE KROKÓW AA.

[19] E.Tolle, Nowa świadomość, http://www.youtube.com/watch?v=uM4H1vt002k (28.07.2012).

[20] A.Goswami, Lekarz kwantowy, ILLUMINATIO, Białystok  2013, s.319.

[21] A.Goswami, Lekarz kwantowy, ILLUMINATIO, Białystok  2013, s.319.

[22] A.Goswami, Lekarz kwantowy, ILLUMINATIO, Białystok  2013, s.320.

[23] A.Goswami, Lekarz kwantowy, ILLUMINATIO, Białystok  2013, s.320.

[24] A.Goswami, Lekarz kwantowy, ILLUMINATIO, Białystok  2013, s.319.

[25] A.Goswami, Lekarz kwantowy, ILLUMINATIO, Białystok  2013, s.320.

[26] A.Goswami, Lekarz kwantowy, ILLUMINATIO, Białystok  2013, s.320.

Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę
i nasze życie opiece...

III KROK: Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy. 

„Wiara jest procesem mentalnym, który w swojej niewidzialnej głębi przemienia życie.”
(Współuzależniona) 

„I nagle przestraszył się bardzo mroku i samotności. Musiał ten strach być gdzieś w pobliżu, od chwili kiedy Muminek obudził się w uśpionym domu, ale dopiero teraz pokazał się na dobre. I Muminek nie krzyczał więcej [...]. Wlókł się dalej popłakując cichutko [...] uspokoił się [...] i szedł wolno naprzód, nie spuszczając oczu ze światła.”[27]
(T. Jansson Zima Muminków)

Wybudzenie

Z letargu życia w nałogu wybudzają niejako kolejne kroki trzeźwienia. Krok trzeci to postanowienie, by powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy. Można zadać sobie pytanie, co oznacza krok trzeci, skoro już drugi zakłada wiarę. Wiara jest aktem, przeskokiem, zwrotem w pewnym kierunku, ale to powierzenie i jego potwierdzanie przez ciągłe powierzanie, zmienia kształt i całą geometrię istnienia. Centrum sterowania przestaje być człowiek sam dla siebie i jego pomysły, bo uwaga zostaje przekierowana na wolę Boga i Jego plany wobec nas.

Bóg, jakkolwiek Go pojmujemy, może być dla wielu, szczególnie dla ludzi spowitych i skrępowanych wcześniej przyjętymi lub narzuconymi regułami religijnymi, prawdziwym uwolnieniem. Wspólnota AA, zgodnie ze swoją preambułą „nie jest związana z żadną sektą, wyznaniem, działalnością polityczną lub instytucją”[28]. W tym kroku zwraca się człowiekowi należny mu szacunek związany również z wolnością w dostępie do swojej największej mocy, do swojego duchowego źródła, do Boga, jakkolwiek Go się pojmuje. Może być to głębokim potwierdzeniem jestestwa i natury ludzkiej, która w wolności, jak w lustrze szuka swojego odbicia. Odbicie to nie musi być już więcej ani krępowane, ani sterowane przez innych, bo człowiek przyjmuje tę prawdę, że ma prawo korzystać ze swojego najbardziej indywidualnego, bliskiego i intymnego kontaktu z Siłą Wyższą, która zawsze z nim jest i zawsze go kocha, a jeśli go kocha, to również się nim opiekuje. Powierzenie się jest bardzo trudne. W przytoczonym fragmencie książki Tove Jansson „Zima Muminków”[29], Muminek budzi się ze snu zimowego w uśpionym jeszcze,  zimowym  domu i jest to dla niego zupełnie nowa sytuacja- zawsze przesypiał zimę, podobnie jak człowiek uzależniony uciekał w rodzaj snu na jawie, poddając się odurzeniu i znieczuleniu. Przy wybiciu z tego snu pojawiają się, odbierane przez ludzi jako nieprzyjemne: mrok, samotność, strach[30]. To wszystko istniało („musiał ten strach być gdzieś w pobliżu”[31]), ale teraz dopiero wszystko się ujawnia i z tym trzeba się skonfrontować. Wcześniej, żyjąc w nałogu, nie ma się kontaktu ze swoimi prawdziwymi uczuciami. Według słów Bradshowa, „jeżeli trwasz [...] w jakimś nałogu, to nie masz kontroli nad sobą ani kontaktu ze swoimi prawdziwymi uczuciami” [32]. 

Powierzenie się

WERSJA DEMO

Bill W. 

WERSJA DEMO  

[27] T.Jansson, Zima Muminków, Nasza Księgarnia, Warszawa  1969, s.18.

[28] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005, s.PREAMBUŁA WSPÓLNOTY AA.

[29] T.Jansson, Zima Muminków, Nasza Księgarnia,Warszawa 1969.

[30] T.Jansson, Zima Muminków, Nasza Księgarnia,Warszawa 1969, s.18.

[31] T.Jansson, Zima Muminków, Nasza Księgarnia,Warszawa 1969, s.18.

[32] J.Bradshow, Powrót do swego wewnętrznego domu, Wydawnictwo MEDIUM Sp. Z o. o.,Konstancin- Jeziorna2008, s.106.

[33] Ewangeli św. Mateusza 7, 21-24, Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu, Edycja Świętego Pawła, Częstochowa 2008, s.2148.

[34] Ewangeli św. Mateusza 7, 21-24, Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu, Edycja Świętego Pawła, Częstochowa 2008, s.2148.

[35] Leo Chiosso, Giancarlo Del Re, Words, words/ fr.Paroles, paroles, Tekstowo.pl

[36] Leo Chiosso, Giancarlo Del Re, Words, words/ fr.Paroles, paroles, Tekstowo.pl

[37] Leo Chiosso, Giancarlo Del Re, Words, words/ fr.Paroles, paroles, Tekstowo.pl.

[38] Leo Chiosso, Giancarlo Del Re, Words, words/ fr.Paroles, paroles, Tekstowo.pl

[39] Leo Chiosso, Giancarlo Del Re, Words, words/ fr.Paroles, paroles, Tekstowo.pl

[40] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005.

[41] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005, s. PRZEDMOWA DO WYDANIA JUBILEUSZOWEGO..

[42] D.R.Hawkins,Siła czy Moc,Virgo,Warszawa2009, s.172.

[43] D.R.Hawkins,Siła czy Moc,Virgo,Warszawa2009, s.172.

[44] D.R.Hawkins,Siła czy Moc,Virgo,Warszawa2009, s.172.

[45] D.R.Hawkins,Siła czy Moc,Virgo,Warszawa2009, s.172.

[46] D.R.Hawkins,Siła czy Moc,Virgo,Warszawa2009, s.172.

[47] D.R.Hawkins,Siła czy Moc,Virgo,Warszawa2009, s.173.

[48] T.Jansson, Zima Muminków, Nasza Księgarnia,Warszawa 1969, s.18.

Dokonaliśmy gruntownego
i odważnego obrachunku...

IV KROK: Dokonaliśmy gruntownego i odważnego
obrachunku moralnego. 

„Każdy ma swój kawałek cienia. Brak cienia jest dowodem nieistnienia[49].”  
(G. Turnau)

Odwaga

Odwaga spotkania siebie, to również odwaga spotkania swojego cienia, spotkania tej części siebie, o której wolelibyśmy nie wiedzieć czy też wcale jej nie widzieć.

Dokonanie gruntownego obrachunku moralnego wymaga czasu. Niekiedy ludzie, którzy przeżyli bezpośrednie zagrożenie życia, opowiadają o tym, jak w jednej chwili  całe życie  stanęło im przed oczami. Jest to wyjątkowe doświadczenie, nierzadko związane też z zasadniczą zmianą stylu życia i zmianą hierarchii wartości. O taki efekt zdaje się chodzić w czwartym kroku. Ujawnienie wszelkich faktów i sytuacji z życia, które do tej pory były ukrywane, prowadzi do dokładnego przyjrzenia się im, a to z kolei ma spowodować rozstanie się ze starą tożsamością człowieka uzależnionego, co bezpośrednio uruchamia ustalenie nowej hierarchii wartości i powoduje zmianę dawnego stylu życia na nowe świadome bycie sobą.

Wiktor Osiatyński podaje również wstyd jako jedną z zasadniczych emocji towarzyszących przy przepracowywaniu czwartego kroku. Toksyczny, nazwany  przez  Wiktora Osiatyńskiego złym, wstyd przedstawiony zostaje i uznany przez niego jako dotkliwe uczucie wywołane przez poczucie niepowodzenia, niepełnowartościowości lub hańby[50]. Stąd też może pojawiać się przymiotnik: odważny[51] w charakterystyce obrachunku.

Odwaga ma towarzyszyć człowiekowi ujawniającemu całe zło, którego był autorem lub współautorem. Jest to odwaga ujawnienia, jak również patrzenia na to, kim naprawdę wobec faktów swojego życia jestem, a nie kim wydawało mi się, że jestem lub za kogo próbowałem uchodzić.

Prawda i iluzja

WERSJA DEMO

[49] G.Turnau,CD:TURNAU w Trójce , Pomaton, Warszawa 1994,15. Kawałek cienia.

[50] W. Osiatyński, Rehabilitacja , Wydawnictwo Iskry, Warszawa 2012, s.109.

[51] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005, s.DWANAŚCIE KROKÓW AA.

[52] G.Turnau,CD:TURNAU w Trójce , Pomaton, Warszawa 1994,15. Kawałek cienia.

[53] G.Turnau,CD:TURNAU w Trójce , Pomaton, Warszawa 1994,15. Kawałek cienia.

[54] M.Fox, Pierworodne błogosławieństwo , REBIS, Poznań 1994, s.85.

[55] M.Fox, Pierworodne błogosławieństwo , REBIS, Poznań 1994, s.85.

[56] M.Fox, Pierworodne błogosławieństwo , REBIS, Poznań 1994, s.85.

[57] M.Fox, Pierworodne błogosławieństwo , REBIS, Poznań 1994, s.85.

Wyznaliśmy Bogu, sobie
i drugiemu człowiekowi...

V KROK: Wynaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów  

„A gdy wreszcie otworzyłem oczy, to nie dlatego, że chciałem, lecz dlatego, że musiałem.[58]”
(Bill W.)

Potrzeby

Po odkryciu naszej ciemnej strony i przyjrzeniu się jej, zaczynają ujawniać się pewne mechanizmy i nawyki stanowiące istotę naszych błędów. Zastanawiając się nad tym, możemy zwrócić się w kierunku potrzeb i sposobu ich realizacji.

WERSJA DEMO

Akceptacja

WERSJA DEMO

Wybór

WERSJA DEMO   

[58] Bill W.,Jak to widzi Bill , FUNDACJA BIURO SŁUŻBY KRAJOWEJ  AA  w Polsce, Warszawa 2000, s.85.

[59] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości, Virgo, Warszawa 2010, s.190.

[60] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomośc , Virgo, Warszawa 2010, s.190.

[61] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości , Virgo, Warszawa 2010, s.190.

[62] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości , Virgo, Warszawa 2010, s.190.

[63] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości , Virgo, Warszawa 2010, s.119.

[64] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości ,Virgo, Warszawa 2010, s.119.

Staliśmy się
całkowicie gotowi... 

VI KROK: Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił nas od wszystkich wad charakteru. 

„Bóg dał mi moc zmieniania się.”  (Mechtylda z Magdeburga)[65] 

Gotowość

Gotowość jest tym momentem i stanem, w którym ustępuje opór przed zmianą. Wielokrotnie słyszymy lub wyznajemy: „Bardzo bym chciał...”, „Bardzo tego pragnę...”, „Może spróbuję...”. Obszar chcenia, pragnień, może być rozległy w nas, może też sięgać mocno w głąb, ale zdarza się, że mimo jego rozmiarów mamy wrażenie, że wciąż stoimy w jednym i tym samym punkcie.

WERSJA DEMO

Kształtowanie charakteru

WERSJA DEMO

[65] M.Fox, Pierworodne błogosławieństwo , REBIS, Poznań 1994, s.85.

[66] N.V.Peale, Moc pozytywnego myślenia ,Studio EMKA,Warszawa 2002, s.73.

[67] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę , Media Rodzina, Poznań 2005.

[68] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę , Media Rodzina, Poznań 2005.

[69] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości ,Virgo,Warszawa 2010, s.191.

[70] M.Beattie, Język wyzwolenia , Media Rodzina,Poznań 2005, s.228.

[71] M.Beattie, Język wyzwolenia , Media Rodzina,Poznań 2005, s.228.

[72] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.133.

[73] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.133.

[74] M.Fox, Pierworodne błogosławieństwo , REBIS, Poznań 1994, s.327.

[75] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.137-141.

[76] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.138-139.

[77] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.140.

[78] D.R.Hawkins, Siła czy Moc , Virgo, Warszawa 2009, s.140.

Zwróciliśmy się do Niego
w pokorze... 

VII KROK: Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki. 

„Aby być szczęśliwym człowiekiem, trzeba mieć czystą duszę, oczy dostrzegające romantyzm w rzeczach powszednich, serce dziecka i duchową prostotę[79].”  
(Norman V. Peale)

Potrzeby i pragnienia

Wszystkie kroki prowadzące kolejno do zdrowienia, zmierzają do tego, by stać się szczęśliwym człowiekiem. Norman V. Peale twierdzi, że  szczęście  jest możliwe  do osiągnięcia, a proces zdobywania go nie jest skomplikowany: „Każdy, kto tego chce i pragnie, kto pozna odpowiednią receptę i ją zastosuje, może stać się człowiekiem szczęśliwym[80].” 

WERSJA DEMO

Pokora

WERSJA DEMO

[79] N.V.Peale, Moc pozytywnego myślenia, Studio EMKA, Warszawa 2002, s.73.

[80] N.V.Peale, Moc pozytywnego myślenia, Studio EMKA, Warszawa 2002, s.73.

[81] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005, s.283.

[82] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005,s.283.

[83] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005,s.283.

[84] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005,s.283.

[85] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005,s.290.

[86] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005,s.290.

Zrobiliśmy listę osób... 

VIII KROK: Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.

„Modlę się, abym osąd mojej osoby pozostawił Bogu[87].”  
(Rich W.)

Rzut kamieniem 

Jednym z elementów oczyszczających a zarazem ożywiających relacje z innymi jest zadośćuczynienie. Zadośćuczynienie jest procesem, który ma swoje poszczególne etapy. 

WERSJA DEMO

Źródło pozytywnej energii

WERSJA DEMO

[87] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę , Media Rodzina, Poznań 2005, s. 30 marca.

[88] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości ,Virgo,Warszawa 2010, s.269.

[89] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości ,Virgo,Warszawa 2010, s.269.

[90] M.Beattie, Język wyzwolenia , Media Rodzina, Poznań 2005, s.243.

[91] M.Beattie, Język wyzwolenia , Media Rodzina, Poznań 2005, s.243.

[92]M.Beattie, Język wyzwolenia , Media Rodzina, Poznań 2005, s.243.

[93] M.Beattie, Język wyzwolenia , Media Rodzina, Poznań 2005, s.243.

Zadośćuczyniliśmy osobiście... 

IX KROK: Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych.

„Jedyne, co mogę zrobić, to powiedzieć: Kocham Cię, Przepraszam, Wybacz mi, proszę i Dziękuję. Reszta należy do Boskiej Mocy[94].”  

(Joe Vitale)

TY

„Musimy wniknąć w ciemność, żeby mogło narodzić się światło”- mówi Debbie Ford[95]. Ciemność, którą jest zło  wyrządzone przez nas innym, jest w naszym stawaniu się zdrowym, szczęśliwym, promiennym człowiekiem, obszarem do powtórnego przejścia. Przechodzenie to jednak można wesprzeć potężnym narzędziem, jakim jest w kroku dziewiątym, dokonanie zadośćuczynienia.

WERSJA DEMO

JA

M. Beattie mówiąc o liście skrzywdzonych przez nas osób, wobec których zwracamy się z zadośćuczynieniem, podaje taką propozycję: 

WERSJA DEMO 

[94] J.Vitale, Zero ograniczeń, HELION, Gliwice 2009, s.192.

[95] J.Vitale, Zero ograniczeń, HELION, Gliwice 2009, s.109.

[96] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości ,Virgo, Warszawa 2010, s.47.

[97] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości ,Virgo, Warszawa 2010, s.47.

[98] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości ,Virgo, Warszawa 2010, s.48.

[99] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości ,Virgo, Warszawa 2010, s.48.

[100] M.Beattie, Koniec współuzależnienia, Media Rodzina, Poznań 2003, s.149.

[101] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości,Virgo, Warszawa 2010, s.49.

[102] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005, s.242.

[103] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005, s. 244-245.

Prowadziliśmy nadal
obrachunek moralny... 

X KROK: Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnionych błędów.

„Każdy z nas będzie kiedyś odpowiadał za swoje życie przed wszechświatem[104].”  
(David R. Hawkins) 

Transformacja

W obliczu swoich złych i krzywdzących zachowań uświadamiamy sobie również, że nie jesteśmy w stanie być ani doskonali, ani idealni. Możemy być jedynie tacy, jacy jesteśmy. Im szybciej uświadomimy sobie, że ludzka doskonałość jest iluzją, grą umysłu, tym szybciej uwolnimy  się z wyniszczającego nasz entuzjazm i radość życia przymusu, bycia kimś innym, niż rzeczywiście jesteśmy, a często z dążenia do tego, by być kimś przez siebie wymyślonym. 

WERSJA DEMO

Korzyści

David R. Hawkins wymienia te pozytywne cechy osobowości, które w procesie zdrowienia mogą wejść na miejsce dawnych. Poddając się tej transformacji, człowiek staje się:

WERSJA DEMO

[104] D.R.Hawkins, Siła czy Moc,Virgo,Warszawa2009, s.141.

[105] D.R.Hawkins,Przekraczanie poziomów świadomości ,Virgo, Warszawa 2010, s.159.

[106] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005, s.300.

[107] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005, s.300.

[108] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005, s.300.

[109] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina, Poznań 2005, s.300.

[110] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości, Virgo, Warszawa 2010, s.158.

Dążyliśmy poprzez
modlitwę i medytację... 

XI KROK: Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie jego woli wobec nas oraz o siłę do jej spełnienia.

„Materia jest przeźroczysta i podatna w stosunku do ducha.” [111]  

(Teilhard de Chardin) 

Duch i materia

Między uznaniem słów Teilharda de  Chardin za nieprawdziwe, a potraktowaniem ich jako bezsporną prawdę, może być tylko jedno: praktyka duchowa, która powoduje namacalne doświadczenie ich sensu. Wszelkie dyskusje, przekonywanie, udowadnianie ich prawdziwości, mijają się z celem, ponieważ życia duchowego nie realizujemy przez intelekt. Przestrzenią dla ducha jesteśmy my jako całość, a nie jakaś wyszczególniona część nas. Wszelkie też zakusy, aby ducha łączyć jedynie z naszym wycinkiem, np. z „dobrymi uczynkami”, albo z „pobożnymi myślami”, zawsze kończą się nieporozumieniem, naciąganiem rzeczywistości do jakiejś iluzji. 

WERSJA DEMO

Moc

WERSJA DEMO

Medytacja

„Bóg nie działa w sposób oczywisty, lecz nie ma w tym żadnej złośliwości”[113] (Albert Einstein), dlatego nie znajdziemy rano w skrzynce na listy informacji od Boga, czego od nas oczekuje i co dobrego dla nas przygotował. Jednak „korespondencja” z Nim jest możliwa, odbywa się tylko innymi sposobami.

WERSJA DEMO

Modlitwa

„Modlę się, abym umiał żyć pełnią życia. Modlę się, aby dane mi było zaznać codziennego kontaktu z Bogiem, albowiem czerpać z niego będę oparcie i zadowolenie.”[114]  (Rich W.)

WERSJA DEMO

Pogoda ducha

WERSJA DEMO

Tu i teraz 

Zacytowana w „24 godzinach” przypowieść hinduska, zwraca uwagę na to, że do dyspozycji mamy tylko ten dzień i ten moment, w którym aktualnie jesteśmy. W „tu i teraz” zawarta jest istota życia. Takie zdynamizowanie czasu pozwala na spokojne i ufne wejście w doświadczenie, kawałek po kawałku. 

WERSJA DEMO

[111] M.Fox, Pierworodne błogosławieństwo, REBIS, Poznań 1994, s.120.

[112] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005.

[113] M.Beattie, Język wyzwolenia, Media Rodzina,Poznań2005, s.196.

[114] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005, s. 23 lutego.

[115] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005, s. 27 lutego.

[116] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005, s. 27 lutego.

[117] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005, s. MODLITWA O POGODĘ DUCHA.

[118] Rich W., Medytacje. 24 godziny na dobę, Media Rodzina, Poznań 2005, s. Przypowieść hinduska.

[119] E.Gilbert., Jedz, módl się, kochaj, Dom Wydawniczy REBIS Sp. z o.o., Poznań 2007, s.198.

[120] E.Gilbert., Jedz, módl się, kochaj, Dom Wydawniczy REBIS Sp. z o.o., Poznań 2007, s.197.

Przebudzeni duchowo... 

XII KROK: Przebudzeni duchowo w rezultacie tych kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.

WERSJA DEMO

Nadzieja 

WERSJA DEMO

Przekaz  

WERSJA DEMO

Nowy początek  

Doświadczenie przebudzenia duchowego i niesienie posłania innym są ze sobą nierozerwalnie związane. Człowiek przebudzony ma w sobie takie światło i taką energię, która sama domaga się uzewnętrznienia, bo taka jest jej natura, jak naturą światła jest przenikanie ciemności i rozświetlanie.

     WERSJA DEMO

[121] D.R.Hawkins, Siła czy Moc, Virgo, Warszawa 2009, s.215.

[122] T.Jansson, Zima Muminków, Nasza Księgarnia, Warszawa 1969, s.125.

[123] D.R.Hawkins, Siła czy Moc,Virgo,Warszawa 2009, s.173.

[124] D.R.Hawkins, Siła czy Moc,Virgo,Warszawa 2009, s.173.

[125] M.Szulc, Potęga podświadomości, MEDIUM, Warszawa 1998, s.151.

[126] D.R.Hawkins, Siła czy Moc, Virgo, Warszawa 2009, s.193.

[127] D.R.Hawkins, Przekraczanie poziomów świadomości ,Virgo, Warszawa 2010, s.150.

[128] M.Beattie,  Koniecwspółuzależnienia,  Media Rodzina, Poznań 2003, s.152-153.

Zakończenie

Zdrowienie, to proces ciągłego odkrywania życia, to wędrówka, która, jak mówią nauczyciele duchowi, sama w sobie jest celem. 

DWANAŚCIE KROKÓW AA,  to duchowa ścieżka wychodzenia z uzależnienia, rozwiązywania problemów, której sposób i treści są uniwersalne i każdy może czerpać stąd wskazówki, siłę i oparcie. Wystarczy tylko poddać się tej Sile, która czeka na nasze przyzwolenie kształtowania naszego życia w sposób dla nas najkorzystniejszy, która proszona o pomoc, nigdy nam jej nie odmówi, bo to Ona jest źródłem naszego dobrego i satysfakcjonującego życia. Poddając się Jej, sami stajemy się silni. Wybór jest po naszej stronie. Wybór jest zawsze przed nami. 

W DWUNASTU KROKACH ważne jest to, że kroczenie wciąż trwa, a dojście do ostatniego dwunastego oznacza, że zbliża się kolejny, pierwszy.

„Następna rzecz, która nastąpiła to to, że zrobiłem krok, 

po prostu

zwykły krok.

To dało się odczuć jakby dziecko

robiło swój pierwszy krok, 

potem śmieje się i rozgląda dookoła

tak jakby mówiło: Czy widziałeś to?

i możesz zobaczyć jego radość.

Więc ja zrobiłem krok i to było 

jakby:

Wow! Pierwszy krok! i następny

krok i potem kolejny i kręciłem się 

w kółko, ponieważ każdy krok

był pierwszym krokiem. To był cud[129].”   

(Adyashanti)

[129] Adyashanti, Tańcząca pustka, Samadi, Pcim k. Krakowa 2007, s.20-21.

DWANAŚCIE KROKÓW AA

I KROK: Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu i że przestaliśmy kierować swoim życiem.

II KROK: Uwierzyliśmy, że Siła Większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie.

III KROK: Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy.

IV KROK: Dokonaliśmy gruntownego i odważnego obrachunku moralnego.

V KROK: Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów.

VI KROK: Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił nas od wszystkich wad charakteru.

VII KROK: Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki.

VIII KROK: Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.

IX KROK: Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych.

X KROK: Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnionych błędów.

XI KROK: Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie jego woli wobec nas oraz o siłę do jej spełnienia.

XII KROK: Przebudzeni duchowo w rezultacie tych kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.