S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto
- ebook , poradniki, zdrowie i ciało , Hashimoto, tarczyca, dieta, zdrowie, kuchnia, leczenie Hashimoto
5,0
- Autorzy:
Anna Kowalczyk ,
Tomasz Antoniszyn
- Wydawnictwo:
M
- ISBN:9788380435940
- Format:MOBI + EPUB
24,83 zł
Kompleksowy poradnik z mnóstwem najnowszych doniesień naukowych dotyczących zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni!
W książce znajdziemy szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących fizjologii gruczołu tarczowego, podstawowych zagadnień z dziedziny patofizjologii tego narządu, a także metod leczenia choroby Hashimoto. Na podstawie najnowszych badań i literatury na ten temat autorzy opracowali zalecenia żywieniowe oraz holistyczny plan postępowania dietetycznego w tej chorobie. Znajdziemy w niej informacje dotyczące odpowiedniego zbilansowania diety pod względem zawartości zarówno makro-, jak i mikroelementów, oraz listę składników, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania gruczołu tarczowego. Opisane zostały także diety eliminacyjne stosowane w chorobie Hashimoto, ich zasadność oraz bezpieczeństwo pod względem wartości odżywczej. W części praktycznej znajdują się opracowane przez autorów propozycje przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny i bezpieczny dla zdrowia jadłospis na wiele tygodni, a jego systematyczne stosowanie z pewnością poprawi pracę gruczołu tarczowego. Książka zachęca również piękną oprawą graficzną i kolorowymi zdjęciami proponowanych potraw.
Anna Kowalczyk - ekspert żywieniowy, dietetyk i psychodietetyk z wykształcenia i zamiłowania, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Lublinie. Prowadziła warsztaty, wykłady i szkolenia o tematyce żywieniowej i prozdrowotnej, autorka licznych artykułów, gość wielu programów telewizyjnych i radiowych.
Tomasz Antoniszyn - znakomity kucharz, szef kuchni wielu warszawskich restauracji. Jego szczególną pasją jest fotografia kulinarna – jest autorem zamieszczonych w książce smakowitych zdjęć do wszystkich przepisów. Wyróżniony przez magazyn F5 w zestawieniu 10. polskich fotografów kulinarnych, których warto obserwować. Autor artykułów w wielu poczytnych magazynach o tematyce kulinarnej.
Zobacz także te ebooki
ebook
Wybrane aspekty badawcze gospodarka. Zarządzanie. Innowacje Tom 2
Marcin Król, ... Anna Kowalczyk, Judyta Kabus, Celina Habryka, Michał Czuba, Artur Sawicki, Anna Mikołajczyk, Kinga Kozłowska, Tadeusz Trębacz, Joanna Kadłubska, Milena Grzegorczyk, Sławomir Kozieł, Grzegorz Morawski, Sylwia Król, Agata Kielesińska, Joanna Nowakowska-Grunt, Michał Cieśla