Jak wrócić do sprawności po kontuzji i zapobiegać nawrotom? Ćwiczenia na kolana, staw skokowy i stopy
- ebook , poradniki, zdrowie i ciało , torbiel bakera, pierwsza pomoc przy kontuzjach, Kontuzja kolana, kontuzja stopy
4,4
- Autor:
praca zbiorowa
- Wydawnictwo:
Wiedza i Praktyka
- ISBN:9788383440323
- Format:PDF + MOBI + EPUB
17,71 zł
Doznałeś kontuzji i chcesz pozbyć się bólu? Zależy Ci szybkim powrocie do zdrowia? Dowiedz się, jak ćwiczyć mięśnie nóg, żeby zregenerować osłabione kończyny.
Skorzystaj z gotowych ćwiczeń i rekomendacji ortopedów oraz fizjoterapeutów. Zadbaj o kolana, staw skokowy czy stopy i zacznij prawidłowo chodzić. Krok po kroku pokażemy Ci, jak bez bólu i nadmiernego wysiłku wrócić do dawnej sprawności.
Zadbaj o zdrowie i odbierz te materiały! Przekonaj się, że jak pomoc rehabilitantów ułatwi Twoje codzienne funkcjonowanie.
Zobacz także te ebooki