Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem?

 

Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej:

  • jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i potrzeby kobiecego ciała,
  • czym jest ajurweda, jak odkryć swoją duszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie,
  • jak uspokoić układ hormonalny i odnaleźć źródła braku równowagi,
  • jak zrozumieć swój cykl menstruacyjny, opierając się na wiedzy płynącej z jogi i ajurwedy,
  • jak wykorzystać medycynę naturalną i zioła dla poprawy swojego dobrostanu.

 

Skończ ze stresem, przemęczeniem i męską rywalizacją, wchodząc na drogę życia w zgodzie z naturą i intuicyjną żeńską energią. Praktyczne wskazówki, konkretne asany i inspiracje ajurwedyjskie pozwolą ci spojrzeć na siebie holistycznie oraz odzyskać spokój ciała i umysłu.

Bogini może być sensualna i waleczna, spokojna i silna, dynamiczna i wyrozumiała. Tyle energii odkryjesz w sobie!

Dodaj komentarz


Brak komentarzy

  Pobierz fragment (ePub)   lub czytaj