Jak jeść zdrowo
- ebook , poradniki, zdrowie i ciało, kuchnia , poradnik edukacji siebie, poradnik świadomego wychowania, choroby ze stresu przyczyny, odchudzanie, diety, jedzenie, kuchna, zdrowie, poradnik, książka, kulinaria, przepisy
19,95 zł
Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia.
W książce między innymi:
· skuteczne diety odchudzające i oczyszczające
· dieta antycholesterolowa
· cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów
Ponadto 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy, napoje i herbatki ziołowe – ze szczegółowym opisem przygotowania oraz zdjęciem każdego dania.
Zobacz także te ebooki
