ebook Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom - Bruce Fife

Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom

  • Autor:

    Bruce Fife

  • Wydawnictwo:

    Vital

  • Format:PDF + MOBI + EPUB
Przez ostatnie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Zaprezentowany w książce rewolucyjny program pomaga w leczeniu cukrzycy, chorób układu krążenia i przewlekłego zmęczenia. Dzięki tej diecie przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom energii i poprawisz funkcje tarczycy. Zdrowie dzięki tłuszczom.

Dodaj komentarz


Brak komentarzy

  Pobierz fragment (ePub)   lub czytaj