Bądź najzdrowszą wersją siebie

Wszystkiego najlepszego!

Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki.

Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie.
Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia.


Z tej książki dowiesz się, jak:

  • zwiększyć odporność organizmu,
  • zadbać o szczęśliwe jelita,
  • walczyć z otyłością brzuszną,
  • złagodzić PMS i endometriozę,
  • przejść lekko przez ciążę,
  • nie zauważyć menopauzy,
  • uregulować pracę tarczycy,
  • poprawić pracę wątroby,
  • zlikwidować złe nastroje,
  • pożegnać uciążliwe migreny,
  • obniżyć poziom cukru,
  • poprawić jakość snu.

 

Bądź najzdrowszą wersją siebie to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz.

Dodaj komentarz


Brak komentarzy

  Pobierz fragment (ePub)   lub czytaj