Odchudzanie. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego
- ebook , poradniki , porady lekarza rodzinnego, odchudzanie, ćwiczenia, dieta, jak schudnąć, zdrowe odżywianie, przepisy kulinarne, porady trenera, ćwiczenia na mięśnie brzucha, ćwiczenia na mięśnie pośladków, ćwiczenia na mięśnie nóg, trening odchudzający, nadwaga, otyłość, dieta śródziemnomorska, surówka z kiełkami, literat, emilia chojnowska-siemieńczuk, książka w pdf, e-book, kalorie, rozgrzewka, jędrne ciało, jak ćwiczyć, pozycja wyjściowa
1,78 zł
Praktyczny poradnik zawierający ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
Zobacz także te ebooki
