
Miejski mnich
- ebook , poradniki, religia , Słowa kluczowe: stres, umysł, wewnętrzna równowaga, rytuały, medytacja, natłok informacji, detoks organizmu, więź z naturą, rozluźnienie
5,0
- Autor:
Pedram Shojai
- Wydawnictwo:
Studio Astropsychologii
- ISBN:9788373778955
- Format:EPUB
Codziennie mamy tyle na głowie. Praca, rodzina, przyjaciele – brak w tym wszystkim czasu dla siebie. Jak odetchnąć od codziennego zgiełku? Korzystając z sekretów Autora, który zdradza jak zachować otwarte serce, umysł oraz poczucie wewnętrznej równowagi nawet w najbardziej niesprzyjających okolicznościach. Pomoże Ci w tym niezawodny program na osiągnięcie duchowego mistrzostwa obejmujący proste rozwiązania i ćwiczenia. Codziennie rozluźnisz się i odprężysz za pomocą wieczornej medytacji, ćwiczeń rozciągających oraz rytuałów ułatwiających zasypianie i poprawiających jakość snu. Zapewnisz również całemu organizmowi odpowiedni czas na regenerację. Podniesiesz swoją samoocenę, wyrwiesz się z życiowej stagnacji i przejmiesz kontrolę nad czasem. Możesz pokonać stres i wszystkie trudności!
Pobierz
fragment (ePub) lub czytaj
Dodaj komentarz
Brak komentarzy