ebook Ciało to umysł. Jak społeczeństwo uczy długowieczności i dlaczego zdrowie jest dziedziczne - Mario Martinez

Ciało to umysł. Jak społeczeństwo uczy długowieczności i dlaczego zdrowie jest dziedziczne

Czy wiesz, że kultura rządzi naszymi przekonaniami? Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek kim tak naprawdę jesteś i dlaczego myślisz tak jak myślisz? Czy brałeś przy tym pod uwagę wpływ kultury? Może nie jesteś tego świadomy, ale prawie wszystkie Twoje przekonania pochodzą z otaczającego Cię świata. Dzięki tej książce oddzielisz przekonania, które nie są Twoimi i odrzucisz te, które Ci zasugerowano. Poznasz proste ćwiczenia, które pomogą Ci odkryć prawdziwego siebie i własne pragnienia, a podane przez Autora techniki pozwolą z łatwością wprowadzić je w życie. Czy wiesz, że kultura wpływa na naszą długowieczność? Twoje przekonania kulturowe wpływają na diagnozę i proces leczenia chorób. Dzięki tej książce dowiesz się jak odnaleźć różnicę między posuwaniem się w latach (co czeka nas wszystkich) a „starzeniem się” w aspekcie kulturowym (czego można uniknąć). Stosując opisane w książce techniki odzyskasz młodość i będziesz pełen wigoru w każdym wieku! Pokonaj schematy, kreuj rzeczywistość.

Wstęp

Rozdział 1: Współtworzenie tożsamości psychofizycznej
Rozdział 2: Życie „za granicą”
Rozdział 3: Wejście w świat biosymboli
Rozdział 4: Niezmienność, kontrola i inne złudzenia
Rozdział 5: Antropologia samooceny
Rozdział 6: Przyczyny zdrowia
Rozdział 7: Od połowicznej obecności do bycia obecnymcałym sobą
Rozdział 8: Mózg kulturowy
Rozdział 9: Dojrzewanie wraz z upływem lat a starzenie się w aspekcie kulturowym
Rozdział 10: Rola niepewności w pokonywaniu przeciwności
Rozdział 11: Biokognitywne sposoby na życie

Glosariusz
Bibliografia
Podziękowania
O Autorze

Dodaj komentarz


Brak komentarzy

  Pobierz fragment (ePub)   lub czytaj